Dia Mundial da Dança com o Pedro, o Lobo, o Pato...

Miudos Alegro
Alegro Alfragide

30abril a partir das 15h

Dia 30/04

No Alegro Alfragide até os lobos dançam!

Para celebrar o Dia Mundial da Dança em boa companhia, o Alegro Alfragide e a Escola de Dança Ana Mangericão (EDAM), prepararam um programa Miúdos Alegro muito especial… Tão especial que vai permitir aos mais pequenos, não só assistirem à adaptação coreográfica de “Pedro e o Lobo”, mas também dançarem com as suas personagens no final!

Venha ver como o Pedro, o Lobo, o Pato, o Gato, o Passarinho e até os Caçadores dançam, conversam, fazem desenhos e até tiram fotos com os seus filhos, nesta festa dedicada à dança, que acontece já no dia 30 de abril, a partir das 15h, no espaço Miúdos Alegro do Alegro Alfragide.
Dançar faz bem ao corpo e à mente.

São vários estudos que comprovam como dançar ajuda a retardar o processo de envelhecimento, estimula o sistema cardiovascular, melhora a flexibilidade, desenvolve a coordenação motora e o equilíbrio, estimula capacidades cognitivas como a memória, alivia o stress, melhora a boa disposição, promove a socialização – e ainda ajuda a queimar calorias e a perder peso, numa média de entre 5 e 10 calorias por minuto, dependendo da velocidade e do ritmo, diz o Journal of Physiological Antropology!

Equipe-se a rigor para dançar no Alegro!
Seja Salsa, Rock & Roll, Ballet, Hip-Hop, Tango ou Dança contemporânea o seu estilo de dança favorito, no Alegro Alfragide encontra as lojas necessárias para o praticar de forma segura e confortável:

- Calzedonia, Tezenis: O par de meias, leggins e collants perfeito para dançar os mais variados ritmos.

- Claire’s, Acessorize: Aqui encontra desde tutus a redes, escovas e ganchos para prender e pentear os cabelos mais compridos.

- FNAC: Há livros sobre a modalidade, Cds para ouvir e dançar e até videojogos divertidos como o “Just Dance 2016”.

- The Athlete's Foot, Ericeira Surf Shop: Espaços ideais para comprar calçado, roupa desportiva, acessórios e sacos para guardar todo o material.

Tags
  • 2016
  • Dia Mundial da Dança
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