Um mês para celebrar os valores, a história e o espírito do Karate.
Ao longo de outubro, o Alegro Sintra convida a descobrir uma modalidade que vai muito além da prática desportiva. Em parceria com a Dragon Spirit Dojo, o centro promove um conjunto de iniciativas dedicadas ao Karate, celebrando os seus valores, a sua história e o seu contributo para o desenvolvimento pessoal de crianças, jovens e adultos.
Entre momentos de aprendizagem, inspiração, partilha e diversão, esta programação especial destaca a importância da disciplina, do respeito, da autoconfiança e da superação, aproximando a comunidade dos princípios que fazem do Karate uma das artes marciais mais praticadas em todo o mundo.
Karate Sem Medos
Enfrentar desafios. Ganhar confiança.
11 de outubro | Praça Central, Piso 1
O regresso às aulas traz novos desafios, novas experiências e muitas oportunidades para crescer. Através do Karate, esta iniciativa convida crianças e jovens a desenvolver a autoconfiança, fortalecer a autoestima e aprender estratégias positivas para lidar com situações difíceis do dia a dia.
Num momento dedicado à superação pessoal, ao respeito pelo próximo e à valorização das diferenças, será possível descobrir como os ensinamentos desta arte marcial podem ajudar a enfrentar medos, ultrapassar obstáculos e promover relações mais saudáveis, dentro e fora da escola.
Porque a verdadeira coragem não está em não ter medo. Está em seguir em frente apesar dele.
Pré-lançamento do livro Karatedō – Evolução e Desmistificações
Conhecer o passado. Inspirar o futuro.
25 de outubro | Praça Central, Piso 1
No Dia Mundial do Karate, o Alegro Sintra recebe o pré-lançamento do livro Karatedō – Evolução e Desmistificações, da autoria de Armando Neves dos Inocentes.
Esta obra propõe uma viagem pela história e evolução da modalidade, explorando as suas origens, os seus princípios e alguns dos conceitos que ajudaram a construir a identidade do Karate ao longo das gerações.
Um encontro pensado para praticantes, simpatizantes e curiosos, que convida à descoberta do património cultural e filosófico desta arte marcial, celebrando o seu legado e a sua relevância nos dias de hoje.
Halloween na Academia Galáctica
Uma aventura intergaláctica cheia de ação, desafios e espírito de Halloween.
31 de outubro | Praça Central, Piso 1
No dia mais assustador do ano, o universo do Karate ganha uma dimensão galáctica.
Entre desafios, jogos e momentos de animação, os mais novos serão convidados a embarcar numa missão especial onde a coragem, a agilidade e o espírito de equipa serão fundamentais para ultrapassar todos os obstáculos que surgirem pelo caminho.
Pensada para toda a família, esta atividade transforma a Praça Central numa verdadeira Academia Galáctica, onde a diversão, a imaginação e o espírito de aventura prometem conquistar pequenos e graúdos.
📍 Praça Central, Piso 1
📅 11, 25 e 31 de outubro
🎟️ Participação gratuita
Participar nas atividades
Para garantir lugar nas iniciativas do Mês do Karate, basta efetuar a inscrição através do formulário disponível abaixo.
Durante todo o mês de outubro, o Alegro Sintra convida a descobrir o Karate através de experiências que inspiram confiança, promovem valores positivos e celebram a riqueza cultural de uma modalidade que continua a marcar gerações. 🥋✨